آخر 10 مشاركات
سجل حكمتك لهذا اليوم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4585 - المشاهدات : 96434 - الوقت: 10:46 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          شباك هواء (الكاتـب : - مشاركات : 413 - المشاهدات : 8304 - الوقت: 10:40 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          عِمْ صباحاً يا نيل عِمْ مساءً .. نص مسموع (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 9 - المشاهدات : 71 - الوقت: 10:22 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          لصوص النهار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 10:01 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          الأسير (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 5 - الوقت: 09:47 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          مسابقة المولد النبوي الشريف (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 32 - المشاهدات : 229 - الوقت: 09:43 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          ماذا تقول للشخص الذي خطر ببالك الآن؟ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1155 - المشاهدات : 39161 - الوقت: 09:17 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          مسابقة صورة و قصيدة لشهر ديسمبر 2017م (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 41 - الوقت: 09:14 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          ،. إنهـ بتوقيت .، (الكاتـب : - مشاركات : 820 - المشاهدات : 16189 - الوقت: 09:00 PM - التاريخ: 12-12-2017)           »          ،،حادث سير// أحلام المصري،، (الكاتـب : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 155 - الوقت: 08:57 PM - التاريخ: 12-12-2017)




،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة


إضافة رد
قديم 12-05-2017, 09:51 AM رقم المشاركة : 81
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

انتشرت العديد من المشروبات التجارية التى يطلق عليها "مشروبات الطاقة" التى تحتوى على كميات من المواد المنبهه للجسم والألوان الصناعية والسكر لكنها تسبب مشاكل عديدة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "LiveStrong"، عن مشروب طبيعى لتعزيز الطاقة، وتشمل:


عصير الرمان بالشاى الأخضر
الشاى الأخضر يعطى دفعة طبيعية لأنه يحتوى على نسبة مرتفة من الكافيين الطبيعى، ولكن عند إضافة عصير الرمان وبذور شيا له، يتحول إلى مشروب طاقة خيالى، حيث يحتويان على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والمواد المغذية التى تنشط المخ.



طريقة التحضير

يتم تسخين كوب من الماء ثم وضع كيس الشاى الأخضر، وبعد تصفيته يتم إزالة كيس الشاى ويقلب مع القليل من عصير الرمان المركز، ثم إضافة العسل وبذور الشيا، ثم وضعه فى الثلاجة ويتم شربه بارد فى الصباح قبل الذهاب إلى العمل لتعزيز الطاقة.







التوقيع



هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 12-06-2017, 09:28 PM رقم المشاركة : 82
معلومات العضو
مستشار العلاقات العامة

الصورة الرمزية أملي القضماني
إحصائية العضو






أملي القضماني is on a distinguished road

أملي القضماني غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

هل ترغب في أن تبدأ يومك بنشاط وحيوية؟ إذاً عليك بكوب من الماء الدافئ المحلى بملعقة كبيرة من العسل، اشربه فور الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الفطور بنحو نصف ساعة.
إن هذا المزيج من العسل والماء الدافئ يحمل للجسم الفوائد الآتية:
- طاقة فورية يحتاج إليها الجسم في ساعات الصباح الأولى، فالعسل غني بالسكريات البسيطة التي تذهب مباشرة إلى الدم ومنه إلى أعضاء الجسم المختلفة، خصوصاً إلى الخلايا الدماغية التي تتولى مهمات الحفظ والفهم والتركيز والذاكرة.
- إن جهاز الهضم هو أول المستفيدين من شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل على الريق، فهو يحسّن وظائفه ويعمل على تنظيمها وتنشيطها.
- يساهم في تعديل أحماض المعدة، ما يخفّف من احتمال الإصابة بالحرقة والقرحة المعدية. كما يساعد في التغلب على الكسل الذي تعانيه المعدة.
- يساعد في مكافحة رائحة الفم الكريهة نظراً إلى خاصية العسل المضادة للبكتيريا الموجودة في الفم التي تتسبب في تفسّخ بقايا الطعام وانتشار الرائحة.
- ينشّط طرح مفرزات الكبد التي تساهم في سير عمليات الهضم على الوجه الأفضل.
- يخفف العوارض الملازمة للحساسية، مثل السعال، والتخريش، وجفاف الحلق، ونوبات الربو، والعصبية.
- يدعم عمل الجهاز المناعي في مواجهة أمراض البرد، نظراً إلى احتواء العسل على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن.
- يساهم في تنظيم مختلف النشاطات الحيوية التي تحقق التوازن الداخلي في الجسم، فهو مثلاً يخفف مستوى الكوتيزول في الدم ما يقلّل من حدة الشدة النفسية.
وكي تعطي وصفة الماء الدافئ مع العسل النتيجة المرجوة منها لا بد من التقيد بالنصائح الآتية:
1- لا يمكن في أي حال من الأحوال أن تحل هذه الوصفة مكان وجبة الفطور الأساسية للجميع كباراً وصغاراً.
2- لا ينصح بها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
3- يجب تناول وجبة الفطور بعد 20 إلى 30 دقيقة من شرب كوب الماء مع العسل.
4- لا تجوز إضافة الماء إلى الماء المغلي فهذا من شأنه أن يبدل من مركبات العسل فتصبح أقل فائدة. يجب أن يكون الماء المستعمل فاتراً وليس مغلياً.
5- يفضل استعمال العسل البيولوجي لأن بقية الأنواع في السوبرماركت غالباً ما تكون غنية بالسكر وأقل فائدة.
6- حبذا لو أضيف القليل من الليمون إلى كوب الماء الدافئ مع العسل فهذا يعزز وجود الفيتامينات والمعادن، ويقوّي دفاعات الجسم، ويسرّع من وتيرة عملية الهضم، ويعدّل حموضة الدم.







التوقيع

أرنو بقلبٍ قُدّ من شجنِ= لترابك المسلوب يا وطني
ينتابني الشوق الجموح إلي =غصن بكل الأهل




رد مع اقتباس
قديم 12-06-2017, 10:35 PM رقم المشاركة : 83
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي القضماني [ مشاهدة المشاركة ]
هل ترغب في أن تبدأ يومك بنشاط وحيوية؟ إذاً عليك بكوب من الماء الدافئ المحلى بملعقة كبيرة من العسل، اشربه فور الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الفطور بنحو نصف ساعة.
إن هذا المزيج من العسل والماء الدافئ يحمل للجسم الفوائد الآتية:
- طاقة فورية يحتاج إليها الجسم في ساعات الصباح الأولى، فالعسل غني بالسكريات البسيطة التي تذهب مباشرة إلى الدم ومنه إلى أعضاء الجسم المختلفة، خصوصاً إلى الخلايا الدماغية التي تتولى مهمات الحفظ والفهم والتركيز والذاكرة.
- إن جهاز الهضم هو أول المستفيدين من شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل على الريق، فهو يحسّن وظائفه ويعمل على تنظيمها وتنشيطها.
- يساهم في تعديل أحماض المعدة، ما يخفّف من احتمال الإصابة بالحرقة والقرحة المعدية. كما يساعد في التغلب على الكسل الذي تعانيه المعدة.
- يساعد في مكافحة رائحة الفم الكريهة نظراً إلى خاصية العسل المضادة للبكتيريا الموجودة في الفم التي تتسبب في تفسّخ بقايا الطعام وانتشار الرائحة.
- ينشّط طرح مفرزات الكبد التي تساهم في سير عمليات الهضم على الوجه الأفضل.
- يخفف العوارض الملازمة للحساسية، مثل السعال، والتخريش، وجفاف الحلق، ونوبات الربو، والعصبية.
- يدعم عمل الجهاز المناعي في مواجهة أمراض البرد، نظراً إلى احتواء العسل على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن.
- يساهم في تنظيم مختلف النشاطات الحيوية التي تحقق التوازن الداخلي في الجسم، فهو مثلاً يخفف مستوى الكوتيزول في الدم ما يقلّل من حدة الشدة النفسية.
وكي تعطي وصفة الماء الدافئ مع العسل النتيجة المرجوة منها لا بد من التقيد بالنصائح الآتية:
1- لا يمكن في أي حال من الأحوال أن تحل هذه الوصفة مكان وجبة الفطور الأساسية للجميع كباراً وصغاراً.
2- لا ينصح بها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
3- يجب تناول وجبة الفطور بعد 20 إلى 30 دقيقة من شرب كوب الماء مع العسل.
4- لا تجوز إضافة الماء إلى الماء المغلي فهذا من شأنه أن يبدل من مركبات العسل فتصبح أقل فائدة. يجب أن يكون الماء المستعمل فاتراً وليس مغلياً.
5- يفضل استعمال العسل البيولوجي لأن بقية الأنواع في السوبرماركت غالباً ما تكون غنية بالسكر وأقل فائدة.
6- حبذا لو أضيف القليل من الليمون إلى كوب الماء الدافئ مع العسل فهذا يعزز وجود الفيتامينات والمعادن، ويقوّي دفاعات الجسم، ويسرّع من وتيرة عملية الهضم، ويعدّل حموضة الدم.



القديرة أملي
مرحبا بك أيتها الراقية الرقيقة
و أهلا و سهلا بهطولك المبهج و المفيد
محبتي و كل التقدير






التوقيع



هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
الأعضاء الذين قرأو الموضوع :- 13
, , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومة طبية على الماشي د. محمد رأفت عثمان قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة 11 03-29-2015 05:30 AM
عند طبيب الأسنان العربي حاج صحراوي قناديل الشعر العمودي و التفعيلي 16 06-02-2012 07:09 AM
معلومات هامة ريمه الخاني قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة 4 09-11-2011 04:43 AM
معلومات راقية ,,!! كمال أبوسلمى الفسحة 43 01-20-2009 01:54 PM
نظارة طبية محمد سامي البوهي قناديل القصة و الرواية و المسرحية 9 09-04-2008 12:27 PM


Loading...


:: الإعلانات النصيه ::

روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.

Security by AOLO
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010