آخر 10 مشاركات
سرادق عزاء آل بديوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 18 - المشاهدات : 231 - الوقت: 03:21 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          بالأمس كانت معنا في الإدارة واليوم رحلت / إنها الشاعرة الكبيرة سيدة الشولي / تعزية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 18 - المشاهدات : 149 - الوقت: 03:12 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          همسات ،،، (الكاتـب : - مشاركات : 6878 - المشاهدات : 128919 - الوقت: 02:37 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          مسابقة القناديل للشعر الفصيح (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 219 - المشاهدات : 9137 - الوقت: 01:05 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          ما للقناديل ِ (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 5 - المشاهدات : 94 - الوقت: 12:20 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          سراج النور (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 65 - الوقت: 12:09 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          قصيدة :من رحم الظلام (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 42 - الوقت: 12:02 AM - التاريخ: 06-24-2018)           »          سعة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - المشاهدات : 25 - الوقت: 08:20 PM - التاريخ: 06-23-2018)           »          واقع // أحلام المصري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 59 - الوقت: 06:21 PM - التاريخ: 06-23-2018)           »          من وحي النكبة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 40 - المشاهدات : 1839 - الوقت: 02:18 PM - التاريخ: 06-23-2018)




،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة


إضافة رد
قديم 12-05-2017, 09:51 AM رقم المشاركة : 81
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

انتشرت العديد من المشروبات التجارية التى يطلق عليها "مشروبات الطاقة" التى تحتوى على كميات من المواد المنبهه للجسم والألوان الصناعية والسكر لكنها تسبب مشاكل عديدة.

وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكى "LiveStrong"، عن مشروب طبيعى لتعزيز الطاقة، وتشمل:


عصير الرمان بالشاى الأخضر
الشاى الأخضر يعطى دفعة طبيعية لأنه يحتوى على نسبة مرتفة من الكافيين الطبيعى، ولكن عند إضافة عصير الرمان وبذور شيا له، يتحول إلى مشروب طاقة خيالى، حيث يحتويان على عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة والمواد المغذية التى تنشط المخ.



طريقة التحضير

يتم تسخين كوب من الماء ثم وضع كيس الشاى الأخضر، وبعد تصفيته يتم إزالة كيس الشاى ويقلب مع القليل من عصير الرمان المركز، ثم إضافة العسل وبذور الشيا، ثم وضعه فى الثلاجة ويتم شربه بارد فى الصباح قبل الذهاب إلى العمل لتعزيز الطاقة.







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 12-06-2017, 09:28 PM رقم المشاركة : 82
معلومات العضو
مستشار العلاقات العامة

الصورة الرمزية أملي القضماني
إحصائية العضو






أملي القضماني is on a distinguished road

أملي القضماني غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

هل ترغب في أن تبدأ يومك بنشاط وحيوية؟ إذاً عليك بكوب من الماء الدافئ المحلى بملعقة كبيرة من العسل، اشربه فور الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الفطور بنحو نصف ساعة.
إن هذا المزيج من العسل والماء الدافئ يحمل للجسم الفوائد الآتية:
- طاقة فورية يحتاج إليها الجسم في ساعات الصباح الأولى، فالعسل غني بالسكريات البسيطة التي تذهب مباشرة إلى الدم ومنه إلى أعضاء الجسم المختلفة، خصوصاً إلى الخلايا الدماغية التي تتولى مهمات الحفظ والفهم والتركيز والذاكرة.
- إن جهاز الهضم هو أول المستفيدين من شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل على الريق، فهو يحسّن وظائفه ويعمل على تنظيمها وتنشيطها.
- يساهم في تعديل أحماض المعدة، ما يخفّف من احتمال الإصابة بالحرقة والقرحة المعدية. كما يساعد في التغلب على الكسل الذي تعانيه المعدة.
- يساعد في مكافحة رائحة الفم الكريهة نظراً إلى خاصية العسل المضادة للبكتيريا الموجودة في الفم التي تتسبب في تفسّخ بقايا الطعام وانتشار الرائحة.
- ينشّط طرح مفرزات الكبد التي تساهم في سير عمليات الهضم على الوجه الأفضل.
- يخفف العوارض الملازمة للحساسية، مثل السعال، والتخريش، وجفاف الحلق، ونوبات الربو، والعصبية.
- يدعم عمل الجهاز المناعي في مواجهة أمراض البرد، نظراً إلى احتواء العسل على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن.
- يساهم في تنظيم مختلف النشاطات الحيوية التي تحقق التوازن الداخلي في الجسم، فهو مثلاً يخفف مستوى الكوتيزول في الدم ما يقلّل من حدة الشدة النفسية.
وكي تعطي وصفة الماء الدافئ مع العسل النتيجة المرجوة منها لا بد من التقيد بالنصائح الآتية:
1- لا يمكن في أي حال من الأحوال أن تحل هذه الوصفة مكان وجبة الفطور الأساسية للجميع كباراً وصغاراً.
2- لا ينصح بها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
3- يجب تناول وجبة الفطور بعد 20 إلى 30 دقيقة من شرب كوب الماء مع العسل.
4- لا تجوز إضافة الماء إلى الماء المغلي فهذا من شأنه أن يبدل من مركبات العسل فتصبح أقل فائدة. يجب أن يكون الماء المستعمل فاتراً وليس مغلياً.
5- يفضل استعمال العسل البيولوجي لأن بقية الأنواع في السوبرماركت غالباً ما تكون غنية بالسكر وأقل فائدة.
6- حبذا لو أضيف القليل من الليمون إلى كوب الماء الدافئ مع العسل فهذا يعزز وجود الفيتامينات والمعادن، ويقوّي دفاعات الجسم، ويسرّع من وتيرة عملية الهضم، ويعدّل حموضة الدم.







التوقيع

أرنو بقلبٍ قُدّ من شجنِ= لترابك المسلوب يا وطني
ينتابني الشوق الجموح إلي =غصن بكل الأهل




رد مع اقتباس
قديم 12-06-2017, 10:35 PM رقم المشاركة : 83
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أملي القضماني [ مشاهدة المشاركة ]
هل ترغب في أن تبدأ يومك بنشاط وحيوية؟ إذاً عليك بكوب من الماء الدافئ المحلى بملعقة كبيرة من العسل، اشربه فور الاستيقاظ من النوم على معدة فارغة وقبل تناول وجبة الفطور بنحو نصف ساعة.
إن هذا المزيج من العسل والماء الدافئ يحمل للجسم الفوائد الآتية:
- طاقة فورية يحتاج إليها الجسم في ساعات الصباح الأولى، فالعسل غني بالسكريات البسيطة التي تذهب مباشرة إلى الدم ومنه إلى أعضاء الجسم المختلفة، خصوصاً إلى الخلايا الدماغية التي تتولى مهمات الحفظ والفهم والتركيز والذاكرة.
- إن جهاز الهضم هو أول المستفيدين من شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل على الريق، فهو يحسّن وظائفه ويعمل على تنظيمها وتنشيطها.
- يساهم في تعديل أحماض المعدة، ما يخفّف من احتمال الإصابة بالحرقة والقرحة المعدية. كما يساعد في التغلب على الكسل الذي تعانيه المعدة.
- يساعد في مكافحة رائحة الفم الكريهة نظراً إلى خاصية العسل المضادة للبكتيريا الموجودة في الفم التي تتسبب في تفسّخ بقايا الطعام وانتشار الرائحة.
- ينشّط طرح مفرزات الكبد التي تساهم في سير عمليات الهضم على الوجه الأفضل.
- يخفف العوارض الملازمة للحساسية، مثل السعال، والتخريش، وجفاف الحلق، ونوبات الربو، والعصبية.
- يدعم عمل الجهاز المناعي في مواجهة أمراض البرد، نظراً إلى احتواء العسل على الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن.
- يساهم في تنظيم مختلف النشاطات الحيوية التي تحقق التوازن الداخلي في الجسم، فهو مثلاً يخفف مستوى الكوتيزول في الدم ما يقلّل من حدة الشدة النفسية.
وكي تعطي وصفة الماء الدافئ مع العسل النتيجة المرجوة منها لا بد من التقيد بالنصائح الآتية:
1- لا يمكن في أي حال من الأحوال أن تحل هذه الوصفة مكان وجبة الفطور الأساسية للجميع كباراً وصغاراً.
2- لا ينصح بها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ثلاث سنوات.
3- يجب تناول وجبة الفطور بعد 20 إلى 30 دقيقة من شرب كوب الماء مع العسل.
4- لا تجوز إضافة الماء إلى الماء المغلي فهذا من شأنه أن يبدل من مركبات العسل فتصبح أقل فائدة. يجب أن يكون الماء المستعمل فاتراً وليس مغلياً.
5- يفضل استعمال العسل البيولوجي لأن بقية الأنواع في السوبرماركت غالباً ما تكون غنية بالسكر وأقل فائدة.
6- حبذا لو أضيف القليل من الليمون إلى كوب الماء الدافئ مع العسل فهذا يعزز وجود الفيتامينات والمعادن، ويقوّي دفاعات الجسم، ويسرّع من وتيرة عملية الهضم، ويعدّل حموضة الدم.



القديرة أملي
مرحبا بك أيتها الراقية الرقيقة
و أهلا و سهلا بهطولك المبهج و المفيد
محبتي و كل التقدير






التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 01-13-2018, 09:33 PM رقم المشاركة : 84
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

التبول الليلي اللاإرادي لدى الأطفال



عملية التبول الليلي اللاإرادي عند الأطفال مشكلة شائعة – على عكس ما يظنه الناس؛ فيوجد حوالي (30%) من الأطفال في عمر الرابعة والنصف وحتى التاسعة والنصف مصابون به، وبعد هذه السن تقل النسبة إلى (9%)

أسباب خفية لا ننتبه إليها
أحيانًا يكون العامل الوراثي هو السبب الرئيس في إصابة الطفل، وأحيانًا يكون السبب هو صغر حجم مثانته أو وجود مشكلة هيكلية في المسالك البولية أو في الجهاز العصبي، وهذا يحدده الطبيب. لكن هناك أسباب خفية لا ننتبه إليها، تكون هي المسبب المباشر لتبول الطفل ليلًا في فراشه، ومن هذه الأسباب:

1 - تعرُّض الطفل لهزةٍ نفسية عنيفة تسبب له التوتر والاكتئاب الذي من أهم مظاهره التبول اللاإرادي، وقد يكون ذلك بسبب غياب أحد الوالدين لأي ظرف كان، أو المشاجرات الدائمة بين الوالدين أمام الطفل ورؤيته لأمه وهي تبكي بسبب ذلك.

2 - شعوره بالغيرة بسبب قدوم مولودٍ جديدٍ في الأسرة؛ فيلجأ إلى التبول أو التبرز في مكانه للفت انتباه أمه إليه؛ ظنًّا منه أنها ستهتم به أكثر في هذه الحالة.

3 - المبالغة في ردة فعل الأم أو الأب تجاه الخطأ الذي يرتكبه الصغير، بالصـراخ في وجهه مع القسوة والعنف. أو تعرضه للتعنيف أو الإحراج من جانب معلمه أمام أصدقائه في المدرسة، أو تعرضه لعملية تهديد وابتزاز.

4 - تعرُّض الطفل لأزمةٍ صحية أو شعوره بالبرد نتيجة عدم تغطيته جيدًا وهو نائم، أو إصابته ببعض الأمراض كالسكري والتهاب الجهاز البولي، وأيضًا إصابته بالإمساك المزمن.

من طرق العلاج
وقبل أن نشرح كيفية التعامل مع الطفل المصاب، وكيفية علاجه، نؤكد على نقطة هامة لكل أم؛ فنقول لها:
" ابنك يعاني أشدّ مما تعانينه أنتِ، خاصةً إذا كان له إخوة يبيتون معه في الغرفة نفسها. وهو لا يفعل ذلك لمضايقتك أو عقابًا لكِ، فترفَّقي به، وأحسني إليه، وأكثري من الدعاء له بالشفاء، فهو كأي مريض، يحتاج إلى الرعاية والاهتمام".

ولعلاج هذا الأمر يجب علينا مراعاة النقاط التالية:
1 - البحث في الأسباب السابقة، ونقرر أيًّا منها تسبب في إصابة الطفل بهذا الداء، فمعرفة السبب سيساعد كثيرًا في العلاج.

2 - يجب مراعاة حالة الطفل النفسية، فلا يُعنَّف ولا تصـرخ الأم في وجهه، بل تحتضنه، وتشجعه على التغلب على تلك المشكلة، ومن الضروري جدًّا عدم علم إخوته بأمر كهذا، وإذا علموا يجب عليهم التجاهل وعدم إحراجه، خاصةً إذا قام مبللاً فراشه، وخلع ملابسه المتسخة وأخفاها وسط ملابس الأسرة، فليس من اللائق أبدًا أن تنادي عليه الأم وتوبِّخه على فعلته أمام إخوته وأبيه، ولا أن يعيره أحد إخوته بهذا الأمر، فهذه الأمور تسبب للطفل هزة نفسية عنيفة تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

3 - الاهتمام بفراش الطفل المريض قبل نومه، فمن الممكن تغليف (المرتبة) بنايلون قوي؛ منعًا للتسريب، ثم تغطيتها بملاءة داخلية، وأخرى خارجية، ويفضل فعل الشـيء نفسه مع بقية إخوته حتى لا يلاحظوا الفرق ويسببوا له الضيق، فمن أكثر ما يسبب الألم للطفل المصاب هو إحساسه بضيق أمه لتسريب بوله إلى المرتبة، واتساخ فراشه.

4 - الاهتمام أيضًا بوضع قطعة قماش قطنية كفانلة قديمة، تثنى وتوضع بين رجليه لتعمل عمل الحفاظة، فتمتص البول وتقلل من فرصة التسريب خارج ملابس الطفل، ويفضل وضعها له بعد أن يغط في نوم عميق؛ حتى لا نسبب له الحرج، وإذا استيقظ نوضح له أنها إجراء احتياطي يعينه على الشفاء وعدم اتساخ ملابسه.

5 - يجب أن تعلم الأم أنها هي الوحيدة القادرة على تخطي تلك المرحلة مع ابنها بسلام، فتعامله بلطف، ولا تتبرم أبدًا من إصابته، وتعينه باحتوائها له، وبحزمها مع إخوته لو ضايقوه، وتخبرهم بأنهم جميعًا كانوا كذلك، ولكن كل واحد منهم عولج في سن مختلفة عن أخيه.

6 - تقليل الطفل من شرب السوائل من بعد السادسة مساءً، وعدم شرب مدرات البول كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تحتوي على الصودا كالبيبسـي وغيره، وأيضًا الامتناع عن أكل الشيكولاتة ليلًا، فكل ذلك يقلل كثيرًا من فرصة تبوله في فراشه، وليس معنى ذلك أن تظل الأم تنادي عليه وتأمره بألا يشرب حتى لا يبلّ فراشه ليلاً، فهذا الأمر يسبب له الضيق والحرج، ويؤخر في علاجه، بل تخبره برفق وحب أن هذه الأمور تؤخر في علاجه ويجب عليه التقليل منها.

7 - يفضَّل إيقاظ الطفل مرةً أو اثنتين في الليل، خاصةً في الشتاء؛ حتى يدخل الحمام؛ فهناك أطفال يكون ثقل نومهم هو السبب. ومن الممكن أن تسنده الأم وهو بين مستيقظ ونائم، وتدخله الحمام، فأحيانًا يعارض الطفل النهوض من سريره ويكسل عن دخول الحمام، خاصةً في الشتاء. وتساعد الأم طفلها على تنظيف نفسه بنفسه، وتخبره أن هذا البول نجاسة، ولا بد من إزالته بالماء، فيستحمّ وينظف جسمه جيدًا، إذا حدث وتبوَّل في فراشه.

8 - إذا قام الطفل وفراشه جاف، لا بد وأن تحتضنه أمه، وتشجعه على الاستمرار، وإذا قام في اليوم التالي مبتلاً فلا توبخه، ولا تلتفت إلى هذا الأمر؛ فهو حتمًا يتألم لإخفاقه، وإذا جاء معتذرًا لها، تحتضنه وتشجعه على أنه غدًا سيصبح أفضل.
وعمل جدول توضع فيه النجوم، ومن ثمَّ مكافأته إذا نجح في السيطرة على نفسه يعين الطفل كثيرًا في التغلب على هذه المشكلة.

9 - هناك وصفات طبيعية من الممكن أن تؤخذ لتقليل فرص تبول الطفل ليلاً، أكثرها نفعًا هي أخذ ملعقة أو أكثر من العسل الأبيض قبل النوم، وصفحات العلاج التكميلي مليئة بهذه الوصفات، فلا يضر أن تجربها الأم، بشـرط أن يتقبلها الطفل، والحالات المتأخرة من المرض يصف لها الطبيب العقار المشهور (تفرانيل)، فقد أثبت فاعلية كبيرة في علاج التبول اللاإرادي خاصة إذا كان الطفل قد كبر سنه، ويجب أن يؤخذ تحت إشراف طبي.

وينبغي أن تتفهم الأم أن رحلة العلاج ربما تطول، فتمتد إلى بضعة أشهر أو أكثر من سنة، وقد وُجدت حالات لأطفال عولجوا تمامًا، ثم انتُكسوا مرةً أخرى بعد بضعة أشهر من العلاج؛ لأي طارئ طرأ على حالتهم النفسية، أو الصحية، فلا بد أن تتجاهل الأم هذا الأمر تمامًا، ولا تشعر طفلها أنها عرفت، وإذا أخبرها هو، فتهوِّن عليه الأمر، ومن الممكن أن تقول له: " لا بد وأنك نسيت تدخل الحمام قبل نومك، أو شربت كثيرًا من الماء والعصائر" وتخبره أن لا ينسى ذلك مرة أخرى، بهدوء تام وعدم اهتمام؛ حتى لا ينتكس الطفل ويعود إلى ما كان عليه.

ملحوظة: بعض الأمهات أوضحن أنهن اتبعن طريقة الحزم مع الطفل دون عنف وضرب، وقد سرعت من الشفاء مع بعض أبنائهن، وزادت الطين بلة مع آخرين.. وأقول:

" إن لكل طفل شخصية خاصة به، وما ينجح مع طفل ربما لا ينجح مع أخيه، فهناك أطفال ينجحون في السيطرة على أنفسهم بعد أن تشعرهم الأم بالغضب الشديد لتبولهم في فراشهم، أو بعد تهديدها لهم بالحرمان مما يحبون، وهناك أطفال آخرون تتدهور حالتهم النفسية من هذا الحزم من جانب الأم، فتزداد حدة المشكلة لديهم، فلتكن الأم واعية بطبيعة طفلها، ولتحسن علاجه بالطريقة التي تناسبه، ولتكثر من الدعاء له بالشفاء، ولتتصدق؛ فالصدقة لها أثرٌ عظيم في شفاء المرضى، كما قال صلى الله عليه وسلم: " داووا مرضاكم بالصدقة"







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 09:17 PM رقم المشاركة : 85
معلومات العضو
مستشار أدبي ( لمسة شفق ) رئيس قسم القصة و الرواية و المسرحية

الصورة الرمزية مصطفى الصالح
إحصائية العضو







مصطفى الصالح is on a distinguished road

مصطفى الصالح متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

منذ صغري أعشق المعلومات الطبية المفيدة
كنت مشتركا في مجلتي طبيبك وطبيبك الخاص في عمر 12 سنة
ثم عملت لدى بائع مجلات من أجل إشبع نهمي للقراءة
ولأني أخاف من الدم ورائحة المستسشفيات تسبب لي الغثيان لم أدرس الطب
لكني مهتم بكل معلومة طبية تخص الصحة

شكرا للافادة

أستاذة أحلام

تقديري







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 09:30 PM رقم المشاركة : 86
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مصطفى الصالح [ مشاهدة المشاركة ]
منذ صغري أعشق المعلومات الطبية المفيدة
كنت مشتركا في مجلتي طبيبك وطبيبك الخاص في عمر 12 سنة
ثم عملت لدى بائع مجلات من أجل إشبع نهمي للقراءة
ولأني أخاف من الدم ورائحة المستسشفيات تسبب لي الغثيان لم أدرس الطب
لكني مهتم بكل معلومة طبية تخص الصحة

شكرا للافادة

أستاذة أحلام

تقديري



حضور جميل و متابعة قيمة

شكرا لك أ/ مصطفى
تقديري






التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 09:53 PM رقم المشاركة : 87
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة. 22ـ هل تعلم : أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.




الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.


الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم.


الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 09:58 PM رقم المشاركة : 88
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور.








التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 09:58 PM رقم المشاركة : 89
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور.








التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2018, 10:00 PM رقم المشاركة : 90
معلومات العضو
شجرة الدر ( المدير العام )

الصورة الرمزية أحلام المصري
إحصائية العضو







أحلام المصري is on a distinguished road

أحلام المصري غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : أحلام المصري المنتدى : قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة
افتراضي رد: ،،معلومات طبية هامة...// ملف متجدد...!!!

الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.







التوقيع


هناك,,,حيث بواباتٍ لا أراها
لكني أعرف أنها تنتظرني
سـ،،،أظل أعدو

رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الأعضاء الذين قرأو الموضوع :- 14
, , , , , , , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومة طبية على الماشي د. محمد رأفت عثمان قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة 11 03-29-2015 05:30 AM
عند طبيب الأسنان العربي حاج صحراوي قناديل الشعر العمودي و التفعيلي 16 06-02-2012 07:09 AM
معلومات هامة ريمه الخاني قناديل الطب و العلوم و الطب الوقائي و التكنولوجيا و التقنيات الحديثة 4 09-11-2011 04:43 AM
معلومات راقية ,,!! كمال أبوسلمى الفسحة 43 01-20-2009 01:54 PM
نظارة طبية محمد سامي البوهي قناديل القصة و الرواية و المسرحية 9 09-04-2008 12:27 PM


Loading...


:: الإعلانات النصيه ::

روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه
روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه روابط نصيه


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

Security by AOLO
vEhdaa4.0 by vAnDa ©2010